心のSOS

どうして、人は『自然』の中に
行きたがるのでしょうか。



空気が美味しいであるとか
いろいろ理由はあると思います。



でも、おそらく一番の理由は
『落ち着く』からではないでしょうか。



この穏やかな気持ちは、自然が私たちを
『ありのまま受け入れてくれる』ことで
感じることが出来るのだと思います。



一緒にいると、何だか穏やかな
気持ちなれる人っていますよね。



理由は、あなたを
『ありのまま受け入れてくれる』から。



また、いつも落ち着いて穏やかで
自分のリズムを持っている人っていますよね。



どうして、そういったポジティブな状態を
維持できるのでしょうか？



この理由も同じ。



自分が自分を
『ありのまま受け入れている』から。



一切の批判をせず



ありのままに自分を受け入れるならば
大自然の中にいるような…
良き理解者と共にいるような…



『絶対的な安心感』を
感じることが出来るでしょう。



食べたことのない料理は
再現できません。



『自己受容』というものが
どういうものなのか
感覚的によくわからない時は
自然の中に足を運んでみることをお勧めします。



きっと、自然が教えてくれることでしょう。



ありのまま受け入れるとは
すなわち『愛』



自然は『愛』を教えてくれる
最高の教師なのかもしれません。



NPO法人日本心理セラピスト協会
代表理事　中 原 盛 治